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| 饮食习惯 |
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低盐饮食能增强机体抵抗流感能力 |
| 科学研究已经证实，人体对流感的易感性与食盐摄入量有关。
高浓度钠盐具有强烈的渗透作用，这种渗透作用不仅能杀死细菌或抑制细菌的生长繁殖，同样也可影响人体细胞的防御功能。摄入食盐过多，一方面可使唾液分 |
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| 评论：0条 阅读：134人次 更新时间：2008-10-24 11:25:49 作者：佚名 |
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巧吃菠菜 |
| 在所有食物中，菠菜的草酸含量最高.草酸容易和人体进食的钙结合形成不溶性的草酸钙，草酸钙不但不能被人体吸收利用，而且还妨碍人体对钙的吸 |
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| 评论：0条 阅读：193人次 更新时间：2008-07-23 15:46:08 作者：佚名 |
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测测你的饮食习惯会伤害心脏吗 |
| 下面的测试可以让你了解哪些食物会对心脏构成威胁，从而使你合理调整饮食结构达到健康饮食的目的。
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| TAGS:饮食习惯 |
| 评论：0条 阅读：233人次 更新时间：2008-07-23 15:18:48 作者：佚名 |
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12个饮食习惯让你受益终生 |
| 进入新的学校，换了新的工作，甚至季节改变，都可能影响你的饮食习惯。不过，无论环境如何改变，只要你雷打不动地坚持以下12个小习惯，健康就不 |
| TAGS:饮食习惯 |
| 评论：0条 阅读：617人次 更新时间：2008-07-23 15:08:45 作者：佚名 |
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易导致胃癌的饮食习惯 |
| 到目前为止，虽然胃癌的确切因素并不十分清楚，但研究发现，饮食不当是导致胃癌的重要因素。如：食用发酵或霉变的食物、高盐食品、吸烟，另外胃癌家族史 |
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| 评论：0条 阅读：179人次 更新时间：2008-07-23 15:01:52 作者：佚名 |
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养成良好的饮食习惯 |
| 吃饭，可以说人人都会。民以食为天，每个人都不能不吃饭。但是，如何吃饭，也是大有学问的。注意养成吃饭的正确习惯，将对健康大有好处 |
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| 评论：0条 阅读：370人次 更新时间：2008-07-23 14:49:26 作者：佚名 |
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