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| 饮食 |
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排毒食物排行榜逐个数 将毒一一排出 |
| 1、苦瓜、苦茶
一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，可清热解毒。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激 |
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| 评论：0条 阅读：3068人次 更新时间：2010-08-03 10:12:17 作者：林海峰 |
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吃蔬菜 勿入九大误区 |
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多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半，你也存在这些误区吗?危险啦……
⒈久存蔬菜
上班族通常喜欢一周做一次大采购 |
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| 评论：0条 阅读：2886人次 更新时间：2010-06-18 09:54:46 作者：佚名 |
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揭秘人体修复食谱 |
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几串葡萄能让皮肤更细腻，一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的“人体修复食谱”指出，某些食物能够让你的身体变得更加[NextPage]
改善皮肤细纹：葡萄。细胞代谢会产生自由基，对皮肤伤害极大 |
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| 评论：0条 阅读：17985人次 更新时间：2010-04-26 13:26:49 作者：佚名 |
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18种蔬菜水果相生相克公式 |
| 找到好搭档，美食更健康！
1、草莓+西红柿，赶跑癌症
草莓西红柿赶跑癌症
新西兰新近癌症研究显示，长期把草莓、西红柿混在一起吃，患癌症机率将降低52%。西红柿中的茄红素不仅保护人体细胞，还能 |
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| 评论：0条 阅读：20114人次 更新时间：2010-04-16 10:00:39 作者：佚名 |
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八种食物让胆固醇快速下降 |
| 糟糕。胆固醇指数又升高了！也许你正在为数字懊恼，其实许多人和你有相同的烦恼。 根据卫生署“国民营养健康状况变迁调查”，成年人每人每天胆固醇平均摄取357mg，远超过建议值300mg以下，脂肪比例占热量来源的3 |
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| 评论：0条 阅读：8335人次 更新时间：2010-04-12 17:18:08 作者：佚名 |
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越吃越开心 十种“快乐”食品 |
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越吃越开心 十种“快乐”食品
(1)深水鱼：研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当作“主食”。我国以及英、美等国的研究都具有相同结果。这可能 |
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| 评论：0条 阅读：3017人次 更新时间：2010-03-30 11:32:27 作者：佚名 |
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美味腌菜 竟是餐桌致命杀手 |
| 应该说是很多人对腌菜情有独钟，但是知道美味的腌菜背后竟是我们健康的杀手，但是同时人们也存在着误区，于是有了美味腌菜，竟是致命杀手
腌菜，市面上有各种各样的牌子和种类出售，许多人都会喜欢买上一点 |
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| 评论：0条 阅读：4235人次 更新时间：2010-03-29 10:25:34 作者：佚名 |
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常吃这八样 你会越吃越老 |
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1.含铅食品
铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。
人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传 |
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| 评论：8条 阅读：10161人次 更新时间：2008-12-23 10:16:33 作者：佚名 |
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低盐饮食能增强机体抵抗流感能力 |
| 科学研究已经证实，人体对流感的易感性与食盐摄入量有关。
高浓度钠盐具有强烈的渗透作用，这种渗透作用不仅能杀死细菌或抑制细菌的生长繁殖，同样也可影响人体细胞的防御功能。摄入食盐过多，一方面可使唾液分 |
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| 评论：0条 阅读：1612人次 更新时间：2008-10-24 11:25:49 作者：佚名 |
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