阶段	教学内容	课时与学分	学习收获
第一阶段 （基础知识）	基础营养 人体基本知识 食品营养与食品卫生 公共营养	30 节课	帮助您了解健康的定义；食物营养、饮食文化以及食物与我们的关系。
第二阶段 （ 疾病营养 ）	呼吸系统、消化系统、循环系统、泌尿系统、内分泌系统、神经系统、运动系统、生殖系统	8 节课	生病怎么办呢？吃药、打针、做手术吗？有没有别的办法？整体自然疗法通过人体各个系统教会大家如何轻轻松松应对常见疾病。
第三阶段 （自然疗法）	蔬果汁疗法、禁食疗法、 水疗法、药浴疗法、按摩疗法、反射区疗法、芳香疗法、色彩疗法、音乐疗法、 身心疾病、医疗体育与保健康复、基础运动知识（新增）	13 节课	通过介绍另类疗法，帮助您了解其实还有其它多种方式均可寻获健康，同时也增加了学习、生活的乐趣。

开班时间：随报随读 （自学号开通起3个月/期）

培训费用：￥2980元/人           5800元/人（含劳动部门营养师证书）

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咨询电话：020-87515897-868

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如今的社会，靠谁都不如学会靠自己。而健康，更是无法依靠别人，生命的每一次呼吸，心中的每一个念头，每天的行为举止，食物的选择与搭配，这一切关乎生命品质、健康水平的根本问题，从来就不可能依赖什么科学技术、医疗水平、特别技能而真正改善，而是靠每一个对自己的生活方式管理。所以，健康管理的根本，就是行为管理，而只有自己，可以驾驭管理自己的行为！

                                                                                            ——林海峰