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| 四季保健 |
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冬日生活禁忌 |
| 忌常舔嘴唇 有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些，结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上以后，就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥。如果嘴唇干 |
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| 评论：0条 阅读：164人次 更新时间：2008-07-23 15:43:12 作者：佚名 |
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冬天皮肤保湿的8个死角 |
| 冬天皮肤保湿是首要工作，但是身体中有好些部位的皮肤，娇嫩、脆弱或者容易被忽略，不是涂上保湿霜就能解决问题，所以需要你的特别护理才能安然过冬。 死角一：眉心 症状：脱皮 位于脸部T区... |
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| 评论：0条 阅读：131人次 更新时间：2008-07-23 15:38:57 作者：佚名 |
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冬季美体总动员 |
| 冬季到来，气温降低，冷风不断，干裂、脱皮、粗糙、暗沉等等皮肤问题一一出现。相信大家给自己脸部已经做好了防御措施，但却忽视了身体四肢的保养。 膝盖的保养 膝盖适用于颗粒较粗的去角质产品，如 |
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| 评论：0条 阅读：60人次 更新时间：2008-07-23 15:36:46 作者：佚名 |
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冬季滋补砂锅－蛇肉火锅 |
| 此火锅汤汁乳白，质美肉香，鲜醇味浓，风味独特，并有除湿祛毒之功效，对风湿麻痹、风毒恶疮等有辅助疗效，老少均宜。 原料：活蛇l条，鸡翅500g,猪肉、牛环喉、水发香菇、小白菜各100g，黑木耳50g。 调料：料... |
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| 评论：0条 阅读：37人次 更新时间：2008-07-23 15:35:01 作者：佚名 |
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冬季滋补火锅—人参砂锅鸡 |
| 民间常用“人参砂锅鸡”作为冬日滋补佳肴，“人参鸡火锅”即由此发展而来。其汤味鲜美，极富营养，补气补血。 原料：母鸡肉1000g，猪瘦肉、猪舌头各150g，水发海参、猪环喉各200g，莴笋、胡萝卜各150g，豌豆苗尖、 |
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| 评论：0条 阅读：35人次 更新时间：2008-07-23 15:33:58 作者：佚名 |
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冬季进补ＤＩＹ |
| 对于传统的住家女人或住家男人来说，在家炖一煲靓汤，一家大小慢慢饮用，别有一番趣味。为此，特推介几款秋冬保健汤水，供各位参考。 南杏元肉冬菇猪展汤 原料：南杏、雪耳各２５克，元肉８只，红枣５枚， |
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| 评论：0条 阅读：91人次 更新时间：2008-07-23 15:32:23 作者：佚名 |
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如何对付“秋老虎” |
| 立秋后，天气逐渐转为早晚较凉，但白天仍旧热浪袭人。这是因为“立秋”时三伏天还没到尽头，暑气尚未消失。所以，立秋之初，天气仍很闷热，人们首先还是要防暑降温。
立秋一到，就意味着秋天开始了。立秋的气候 |
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| 评论：0条 阅读：95人次 更新时间：2008-07-23 10:32:24 作者：佚名 |
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冷水浴健身-秋天应开始 |
| 邻家的孩子从小就有哮喘，让其父母受尽折磨。后经人指点，孩子爸爸便让他练习冬泳。几年下来，孩子不但病好了，身体也特棒。今年，有人担心非典重来，想尽办法要增强免疫力。医生朋友建议说：不如从秋天开始冷水浴 |
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| 评论：0条 阅读：67人次 更新时间：2008-07-23 10:29:43 作者：佚名 |
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立秋后腹泻爱缠上宝宝 |
| 入秋后，是小儿尤其是婴幼儿（6个月至2岁）腹泻发病率升高的时期，因此，年轻的父母要帮宝宝做好预防腹泻的工作。
秋季腹泻的诱发因素
小儿拉肚子，是消化道综合征，一年四季均可发生，尤以夏秋季节为多见 |
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| 评论：0条 阅读：45人次 更新时间：2008-07-23 10:26:26 作者：佚名 |
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秋季养生5法阻击常见病 |
| 虽说秋高气爽，不过由于温度走低等因素，感冒、发烧、哮喘等疾病都是高发期。专家提醒市民在换季时一定要注意养生之道，别被秋季常见病击倒。 ■保持心境平和
秋季气温变化不定，冷暖交替，给人的生理、心 |
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| 评论：0条 阅读：131人次 更新时间：2008-07-23 10:23:41 作者：佚名 |
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