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父亲节 送一份“爸爸健康菜单” |
| 这个周日就是父亲节了，英国营养学家针对劳动型爸爸、经常熬夜及工作压力大的爸爸、有烟瘾或常应酬的爸爸，推出“爸爸健康菜单”：
劳动型的爸爸要注意骨关节的保护，可多补充葡萄糖胺与钙质。平日饮食中， |
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| 评论：0条 阅读：403人次 更新时间：2008-06-13 09:48:41 作者：佚名 |
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维Ｄ能降低女性患乳腺癌风险 |
| 德国新近公布的一项长期研究结果表明，维生素D有降低女性患乳腺癌风险的功效。这项研究首次以临床方式证明女性血液中维生素D水平与患乳腺癌存在联系。
这项长期研究涉及1394名乳腺癌患者和相同数量的绝经期 |
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| 评论：0条 阅读：402人次 更新时间：2008-06-04 07:31:07 作者：佚名 |
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挡住衰老--七种营养品 |
| 岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了？那么，让我告诉你 7 种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究成果。
1.Omega3 脂肪酸
它对神经及心血管系统的健康极为 |
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| 评论：0条 阅读：1233人次 更新时间：2008-06-03 07:24:24 作者：佚名 |
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红色水果和蔬菜最抗衰老 |
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红色不但能让人联想到爱情和激情，还是一种与心脏、大脑和泌尿系统健康有关的颜色。据报道，红色的水果和蔬菜对我们的身体健康大有裨益，应该多多食用。
据墨... |
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| 评论：0条 阅读：729人次 更新时间：2008-06-03 07:22:53 作者：佚名 |
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如何选择最适合自己的蔬菜 |
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6个月以前的孩子以母乳喂养为主，当孩子长到6个月时，就需通过添加蔬菜来保证维生素和矿物质的供给，这个阶段要供给孩子各种各样的蔬菜，否则孩子到了2岁以后就会抵触... |
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| 评论：1条 阅读：832人次 更新时间：2008-06-03 07:21:39 作者：佚名 |
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研究指出吃番茄可防晒抗皱 |
| 番茄不仅营养丰富，更是皮肤的天然保护伞。据英国《独立报》4月30日报道，最新研究表明，吃熟番茄或番茄酱可以防晒和抵抗皱纹。曼彻斯特大学的研究人员将受测人群分成两组，一组常食番茄酱，一组则根本不食用。结 |
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| 评论：0条 阅读：444人次 更新时间：2008-05-25 12:40:52 作者：佚名 |
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忽视健康 损失惊人 |
| 在我国，忽视健康的损失是惊人的。据统计国家医疗资源消耗迅速增长，2001年我国卫生资源消耗6100多亿，占国民生产总值的6.4%，因病、因伤残、过早死亡造成直接经济损失7800多亿，占国民生产总值的8.2%，两项加起 |
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| 评论：2条 阅读：535人次 更新时间：2008-05-14 07:26:48 作者：佚名 |
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土豆加蜂蜜能治疗胃病 |
| 土豆是一种营养非常全面的食品。土豆加蜂蜜还可以用来治疗胃病。
配方：土豆1000克，蜂蜜适量。
做法：将土豆洗净，用搅肉机搅烂，用洁净纱布包之挤汁；
放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；
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| 评论：1条 阅读：780人次 更新时间：2008-05-11 22:40:12 作者：佚名 |
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黄瓜生吃别扔把儿 |
| 黄瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤 |
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| 评论：1条 阅读：604人次 更新时间：2008-05-11 22:34:35 作者：佚名 |
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70岁后多补维生素B12 |
| 日前，美国公布了升级版老年人饮食金字塔，其中特别强调，70岁以上的老人应注意吸收纤维、钙、维生素Ｄ和B12，以补充食品中的不足。老年人骨质流失加快，容易患骨质疏松，因此需要补钙；多吃粗纤维食物，可以促进 |
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| 评论：0条 阅读：239人次 更新时间：2008-04-30 07:31:53 作者：佚名 |
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