来自马来西亚、新疆、江西、福建、桂林、杭州、广州、四川等地的热爱健康的朋友，一起度过了迷人的一周，行走在童话的世界里，心灵与天空同频率，同湖水共鸣。年纪最大的58岁，最小的23岁，彼此零距离，共同享受自然赠予的礼物。

我们的主张：旅游，不是驴游。不是让导游带着到处拍照买东西。好不容易放假，不是拼命地赶路，留下个到此一游。美好的生活，假日是我们的体现。中国需要旅游设计师，将人性与自然充分的结合，利用自然的条件，获得旅游、运动、健康、美丽、快乐、游戏、沟通的收获。

阳光森林，从不刻意追求什么，顺从大自然的造化，领取风和雨的滋养。

一、营养与健康知识讲座

二、瑜珈的乐趣

三、智慧行走

四、聆听与呼吸

五、沟通的幸福

六、健康来自舞蹈

七、温泉与冷泉

八、动物的体验

九、狂欢与宁静

十、冥想的天空

十一、养生与能量

十二、复合排毒

健康不是演讲的艺术，而是实践的艺术。走过森林，我们痛快欢畅。在旅游中，恢复健康，在快乐中，战胜疾病。你我都是自然的孩子，让我们尽情舞蹈，让我们在快乐的气息中，成长。

阳光森林：有阳光的地方，让每一个种子变成森林。